Indlæser
Klubtræner Modul C - 19-033
Dato og tid
Fredag d. 27. september 2019 kl. 19:00 til søndag d. 29. september 2019 kl. 15:00
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 18. september 2019 kl. 23:55
Sted
Køge Roklub,
Søndre Molevej 19,
4600 Køge
Køge Roklub
Søndre Molevej 19
4600 Køge
Klubtræner Modul C - 19-033
Arrangementsbeskrivelse
I det tredje modul i klubtræneruddannelsen ser vi på kroppen, hvordan den bevæger sig og hvorfor den gør det; hvordan muskler er opbygget og hvordan de arbejder. På kurset kommer vi ind på opvarmningen, både i teori og praksis. Desuden ser vi på forskellige former for træning bl.a. kredsløbs-, muskel- og bevægelighedstræning. På roergometeret undersøger vi derefter indvirkningen på kroppen, specielt på pulsen.
Kurset foregår den 27. - 29. september 2019 i Køge Roklub, med opstart fredag aften.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >