Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Dansk Forening for Rosport logo

Ungdoms Beach Sprint - Træning og uformel konkurrence i Beach Sprint

Dato og tid

Søndag d. 22. maj 2022 kl. 09:00 til 17:00

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 18. maj 2022 kl. 23:00

Sted

Stevns Roklub, Fiskerihavnen 13, 4673 Rødvig Stevns Stevns Roklub
Fiskerihavnen 13
4673 Rødvig Stevns

Ungdoms Beach Sprint - Træning og uformel konkurrence i Beach Sprint

Arrangementsbeskrivelse

Beach Sprint - Coastaldisciplinen med fart over feltet, og med flere forskellige faser i spil, som skal gå op i en højere enhed.

 

DFfR og coastaludvalget indbyder til Ungdoms Beach Sprint event, hvor du får mulighed for at stifte bekendtskab med denne disciplin under kyndig vejledning og instruktion fra dygtige instruktører samt at konkurrere i disciplinen.

OBS: Du skal være mellem 12 - 20 år.

Dagen er tilrettelagt således, at om formiddagen trænes der i Beach Sprints forskellige faser, og om eftermiddagen kulminerer det hele med uformelle konkurrencer.

En del af dagens aktiviteter kommer til at involvere, at man står med benene i vand. Hav derfor gerne neoprensko med eller andet fodtøj der må komme i vand.

  

Programmet for dagen ser således ud:

  • Kl. 9 Velkomst.

 

  • Formiddag: Øvning i Beach Sprintens faser

 

  • Kl. ca. 12: Medbragt frokost nydes.

 

  • Eftermiddag: Videre øvning i Beach Sprintens faser samt uformelle konkurrencer

  • Kl. ca. 15.30: Oprydning og afvaskning af både.


  • kl. ca. 16: Evaluering.


  • Kl. ca 16.15: Medaljeoverrækkelse og kage.

 

  • Kl. senest 17.00: Farvel og tak for i dag.

 

(Der tages forbehold for ændringer).

 

I skal medbringe:

  • Rotøj (minimum 2 sæt)
  • Ro-sko (fx neopren. Skoene bliver våde)
  • Hvis du har så medbring neopren-bukser
  • Et sæt træningstøj så du kan holde varmen udendørs
  • Frokost og drikkelse
  • Håndklæde og evt. badetøj
  • Solbriller eller kasket
  • Ro-handsker
  • Generelt tøj efter vejret
  • Godt humør 😊



Arrangementet foregår i Stevns Roklub:

Fiskerihavnen 13

4673 Rødvig Stevns

 

Og tilmelding foregår her.


Vi håber at se jer til en fornøjelig dag i Beach Sprintens tegn.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >