Indlæser
Pilot-kursus: Ro længere på literen
Dato og tid
Onsdag d. 25. juni 2025 kl. 17:00 til 21:00
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 18. juni 2025 kl. 23:55
Sted
Fredensborg Roklub,
Sørupvej 6,
3480 Fredensborg
Fredensborg Roklub
Sørupvej 6
3480 Fredensborg
Pilot-kursus: Ro længere på literen
Arrangementsbeskrivelse
Er du turroer eller langtursroer - så se med her!
Dette 4 timers pilotkursus er et tilbud til dig, som er turroer eller langtursroer og som ønsker at arbejde med at optimere din roning med henblik på at ”ro længere på literen”.
Jo bedre rotag du har, jo bedre vil du komme fremad med din båd, og som ekstra bonus vil du kunne økonomisere med kræfterne.
Det er da winwinwin.
Kurset er et praktisk kursus, dvs. du skal ud på vandet og øve.
Bådtypen, du skal ro i, er inrigger.
Der vil være fokus på roteknik, og hvordan vi optimerer vores roning for at få det bedste ud af os selv og rotaget. Du vil blive observeret og filmet af en underviser, som vil give feedback og optimeringspunkter undervejs og efter seancen på vand.
Tidsplan med forbehold for ændringer.
17: Velkomst og introduktion til kurset.
18.00: Seance på vand hvor der kigges og optimeres på hvert enkelt deltagers roning. Inklusiv filmning.
19.30: Både på land.
19.40: Opsamling på roteknik. Gennemgang af videoer.
20.45 – 21.00: Evaluering og tak for denne gang.
Tøj og hvad skal du medbringe:
- Du skal selv have forplejning med – dvs. snacks og madpakke som kan spises, når I er på land ca. 19.40.
- Du skal møde omklædt og til roning klar. Hav overtrækstøj med til landdelen fra kl. 19.40. Omklædning til civil tøj er muligt efter evaluering og tak for denne gang kl. 21.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Samlet antal tilmeldte: 0
Kontaktinformation til arrangør
Dansk Forening for Rosport
Tlf: +45 4444 0633
dffr@roning.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Dansk Forening for Rosport
Tlf: +45 4444 0633
dffr@roning.dk