Indlæser
Vil du træne godt og effektivt – uden at slide kroppen op? For motionister i alle aldre og bådtyper 🛶
Dato og tid
Tirsdag d. 1. juli 2025 kl. 18:30 til 21:00
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 25. juni 2025 kl. 23:00
Sted
Hellerup Roklub,
Strandparksvej 44,
2900 Hellerup
Hellerup Roklub
Strandparksvej 44
2900 Hellerup
Vil du træne godt og effektivt – uden at slide kroppen op? For motionister i alle aldre og bådtyper 🛶
Beskrivelse af arrangementet
Kom til et inspirerende træningsoplæg med diplomtræner Joakim Viberg – og lær om hvordan du træner effektivt uden at slide dig selv op.
Fokus er på effektiv og bæredygtig træning for voksne roere – med emner som restitution, ernæring og skadesforebyggelse, og hvordan du passer på kroppen på den lange bane.
Arrangementet er for motionister i alle danske roklubber – uanset alder, erfaring og bådtype.
Drikkevarer kan købes i klubben til klubpriser.
Vi bestiller sandwich hos Canillo.
Læs her hvad der er i sandwichen.
https://www.cannillo.dk/453007125/
Læs her hvad der er i sandwichen.
https://www.cannillo.dk/453007125/
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Samlet antal tilmeldte: 38
Kontaktinformation til arrangør
Dansk Forening for Rosport
Tlf: +45 4444 0633
dffr@roning.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Dansk Forening for Rosport
Tlf: +45 4444 0633
dffr@roning.dk