Indlæser
Vil du træne godt og effektivt – uden at slide kroppen op? For motionister i alle aldre og bådtyper 🛶
Dato og tid
Torsdag d. 21. august 2025 kl. 18:00 til 21:30
Tilmeldingsfrist
Fredag d. 15. august 2025 kl. 12:00
Sted
Fredericia Roklub,
Øster Voldgade 5,
7000 Fredericia
Fredericia Roklub
Øster Voldgade 5
7000 Fredericia
Vil du træne godt og effektivt – uden at slide kroppen op? For motionister i alle aldre og bådtyper 🛶
Beskrivelse af arrangementet
Kom til et inspirerende træningsoplæg med diplomtræner Joakim Viberg – og lær om hvordan du træner effektivt uden at slide dig selv op.
Fokus er på effektiv og bæredygtig træning for voksne roere – med emner som restitution, ernæring og skadesforebyggelse, og hvordan du passer på kroppen på den lange bane.
Arrangementet er for motionister i alle danske roklubber – uanset alder, erfaring og bådtype.
Drikkevarer kan købes i klubben til klubpriser.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Samlet antal tilmeldte: 28
Kontaktinformation til arrangør
Dansk Forening for Rosport
Tlf: +45 4444 0633
dffr@roning.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Dansk Forening for Rosport
Tlf: +45 4444 0633
dffr@roning.dk