Vil du træne godt og effektivt – uden at slide kroppen op? For motionister i alle aldre og bådtyper 🛶

Kom til et inspirerende træningsoplæg med diplomtræner Joakim Viberg – og lær om hvordan du træner effektivt uden at slide dig selv op.
 
Fokus er på effektiv og bæredygtig træning for voksne roere – med emner som restitution, ernæring og skadesforebyggelse, og hvordan du passer på kroppen på den lange bane.
 
Arrangementet er for motionister i alle danske roklubber – uanset alder, erfaring og bådtype.
 
Drikkevarer kan købes i klubben til klubpriser. 

Information om arrangementet

Dato og tid Torsdag d. 21. august 2025 kl. 18:00 til 21:30

Tilmeldingsfrist Fredag d. 15. august 2025 kl. 12:00

Sted Fredericia Roklub
Øster Voldgade 5
7000 Fredericia

Arrangør

Dansk Forening for Rosport
Tlf. +45 4444 0633
dffr@roning.dk

Vis deltagerliste

Samlet antal tilmeldte: 28

Samlet antal tilmeldte: 28

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps
Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps