Beskrivelse af arrangementet

Er du masters-roer og ønsker du nye input og adgang til ny viden?
Lørdag den 23. august 2025 får du en enestående mulighed for både at blive bedre på vandet og samtidig lære hvordan du laver den basale indstilling af din båd.  

Fire af Danmarks stærkeste landsholdsroere står klar til at coache og sparre med dig på Masters Training Day ved Bagsværd Sø.

Du kan se frem til personlig vejledning fra roere, der har repræsenteret Danmark til både OL og VM:

Kaare Mortensen, VM-deltager – Holstebro Roklub
Christian Søndergaard, landsholdsroer - Holstebro Roklub
Julie Holst Poulsen, OL-deltager – Odder Roklub
Karen Mortensen, OL-deltager – DSR
Jørgen Andersen, erfaren træner 
Mads Boesen, erfaren træner

Hver deltager får tildelt sin egen landsholdstræner i en mindre gruppe, så der er tid og rum til kvalificeret sparring og målrettet feedback.

Et træningsfællesskab for alle masters-roere

Uanset om du har roet i årevis eller først lige er begyndt, er du velkommen – så længe du har lyst til at træne seriøst (3-6 gange om ugen) og blive bedre. Masters Training Day er også en unik chance for at skabe netværk og ro-aftaler på tværs af klubberne.

Programmet

10:30: Mød din træner
11:00-12:30: Træningspas 1
13:00-14:00: Frokost
14:00-17:00: Lær at stille båd - basic
17:00-18:00: Træningspas 2
19:00-20:00: Middag 

I pausen mellem de to træningspas, går Kaare Mortensen og Christioan Søndergaard forrest og giver dig basal viden til indstilling af båden. 

Forplejning &  bådlån
Der sørges for lækker forplejning hele dagen – og du/I kan låne både i Bagsværd Roklub hvis det er aktuelt.

Praktisk info

📍 Bagsværd Sø
📅 Lørdag den 23. august 2025
💸 Pris: 595 kr. (inkl. mad og lær-at-stille-båd-kursus)
🧍 Kun 30 pladser – tilmelding senest 15. august 2025

Tilmeld dig nu og få en eksklusiv træningsdag med landsholdet – og bliv en del af et stærkt og inspirerende fællesskab!